Sportief wandelen is duidelijk anders dan zomaar een stukje wandelen. Er zit een tempo verhoging in ten aanzien van gewoon wandelen, maar je kunt het op je eigen niveau doen. Sportief wandelen is bedoeld voor iedereen die fit wil worden, zonder hard te lopen. Heerlijk buiten bewegen! 
We trainen op verschillende routes.  Dan kunnen we optimaal genieten van de verschillende tuinen en zo de wisselingen van de seizoenen goed volgen. We lopen vanaf het vertrekpunt naar het Griftpark of naar de ezels bij de moestuintjes. 

Trainingen zijn op vrijdagochtend volgens een rooster. De wandeltraining duurt ongeveer 1 uur. Iedere week is er een heerlijke training met een route afgestemd op het weer en het seizoen.